Richtlijnen HSIS n.a.v. COVID-19 - Health & Sport instituut Schaper

Richtlijnen HSIS n.a.v. COVID-19

Algemeen

    • Houd (minimaal) 1,5 meter afstand tot elkaar tot aanvang en afloop les.
    • Schud geen handen.
    • Hoest en nies in de binnenkant van de elleboog.
    • Was de handen regelmatig met zeep, voor minimaal 20 seconden.
    • Heb je verkoudheidsklachten, zoals neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest of verhoging tot 38 graden Celsius? Blijf thuis en ziek uit.
    • Heeft 1 of meerdere personen in het huishouden ernstige klachten zoals koorts en/of benauwdheid, dan moet je thuisblijven en kun je niet trainen of training geven. Als iedereen in het huishouden 24 uur geen klachten heeft, mag er weer getraind worden.
    • Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het coronavirus. Omdat je tot veertien dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuis blijven tot veertien dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de GGD).
    • Blijf als je het coronavirus hebt gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest) tot minimaal zeven dagen na de uitslag van de test thuis.
    • Ga direct naar huis wanneer er tijdens de sportactiviteit klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts.
    • Stel jezelf regelmatig op de hoogte van de meest actuele richtlijnen via RIVM.nl.
    • Gemeentelijk beleid is leidend.

Kinderen (tot en met 15 jaar)

    • Lessen worden vooraf bij op de website HSIS.nl gereserveerd. Zo weet de trainer precies hoeveel deelnemers er bij de les aanwezig zullen zijn
    • Kom niet eerder dan de afgesproken tijd naar de locatie van de training.
    • Het is tijdens deze trainingen toegestaan om met stoot- en trapkussens te werken op de voorwaarde dat deze voor de training en direct na afloop met schoonmaakmiddelen worden schoongemaakt.
    • Neem je eigen bokshandschoenen, scheenbeschermers, waterfles en andere benodigdheden mee. Er kunnen geen spullen van de sportschool of trainer worden geleend.
    • Zorg dat je trainingsuitrusting en je spullen schoon zijn.
    • Het is niet de bedoeling dat andere personen dan de pupillen zelf, zoals ouders, de training bijwonen.
    • Ga na afloop van de training gelijk weer naar huis.

Volwassenen (vanaf 16 jaar)

    • Lessen worden vooraf bij op de website HSIS.nl gereserveerd. Zo weet de trainer precies hoeveel deelnemers er bij de les aanwezig zullen zijn.
    • Kom zoveel mogelijk met je eigen vervoer naar de training en kom niet eerder dan de afgesproken tijd naar de sportschool.
    • Er kan gebruikt gemaakt van het toilet mits er 1,5 gehandhaafd is.
    • Gebruik van kleedkamers is toegestaan mits er 1,5 meter wordt aangehouden.
    • De spullen moeten worden meegenomen uit de kleedkamer de zaal in (in een tas). Het verlaten van de zaal gebeurd namelijk via de zij-uitgang.
    • Alle personen die aan de les deelnemen, nemen hun eigen bokshandschoenen, scheenbeschermers, waterfles, matje, dekens en andere benodigdheden mee. Er kunnen geen spullen van de sportschool of trainer worden geleend.
    • Zorg dat je trainingsuitrusting en je spullen schoon zijn.
    • Het is niet de bedoeling dat andere personen dan de sporters zelf, zoals vrienden of familie, de training bijwonen. Ook niet op afstand.
    • Ga na afloop van de training gelijk weer naar huis.