Up to date nieuws

Willen jullie ook meehelpen om zoveel geld op te halen voor Samenloop voor hoop??? Haal zoveel mogelijk lege statiegeld flessen op en lever ze in bij HSIS, dan noteren we je naam en voor de meeste flessen ophalers hebben we een leuke prijs. Je mag......

15 en 16 mei starten we weer een nieuwe kinderyoga cursus. Kinderyoga is anders dan volwassen yoga. Kinderen leren spelenderwijs de yogahoudingen. Een les kan bestaan uit het doen van deze houdingen maar ook uit meditatie, visualisatie, spel, massage (over de kleding heen), concentratieoefeningen, ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen......

Sinds kort train ik bij HSIS. En wat vind ik dat leuk zeg! Sinds augustus vorig jaar woon ik in Venhuizen en eerlijk gezegd ken ik er nog niet heel veel mensen. En ik werd te dik en was vaak moe. Drie redenen dus om......

Iedereen weet dat vitamine C, ofwel ascorbinezuur, goed is voor het immuunsysteem. Als we ons niet fit voelen, dan nemen we een sinaasappel extra en denken dat we dan voldoende binnen krijgen. In werkelijkheid hebben we niet voldoende vitamine C om het lichaam volledig te......