Boksen /  Conditie

Het mooie van de boks conditietraining is dat alle spieren aan bod komen. Spierketens worden geactiveerd en aangestuurd. Functionele training waar je in het dagelijkse leven zeker voordeel van gaat voelen! Een leuke training voor een gezonde geest in een gezond lichaam. Zonder direct fysiek contact en voor elk sportief niveau. Uitgangspunt is dat er gewerkt wordt aan de techniek en conditie. Er is geen zwaar fysiek contact waardoor het altijd veilig en plezierig blijft! De technieken worden met partner geoefend bij elkaar op de bokshandschoenen, op hand-stootkussens en op stootzakken.

Enthousiast geworden? Start met trainen bij HSIS al vanaf €22,50 p.m.

Bij Health & Sport Instituut Schaper heb je de keuze uit verschillende abonnementen. Voor elk niveau sporter bieden wij de mogelijkheid aan om bij ons te kunnen starten. Aan een fitter, in balans en gezonder lichaam werken kan bij ons al vanaf €22,50 per maand.

Ben je er nog niet helemaal uit? Een proefles biedt dan voor jou de oplossing. Geheel gratis zodat je de sfeer, enthousiasme en sportiviteit kunt proeven. Kom je liever niet alleen? Neem gerust iemand mee om samen te werken aan een fit lichaam!