Het mooie van de boks conditietraining is dat alle spieren aan bod komen. Spierketens worden geactiveerd en aangestuurd. Functionele training waar je in het dagelijkse leven zeker voordeel van gaat voelen! Een leuke training voor een gezonde geest in een gezond lichaam. Zonder direct fysiek contact en voor elk sportief niveau. Uitgangspunt is dat er gewerkt wordt aan de techniek en conditie. Er is geen zwaar fysiek contact waardoor het altijd veilig en plezierig blijft! De technieken worden met partner geoefend bij elkaar op de bokshandschoenen, op hand-stootkussens en op stootzakken.
Bij Health & Sport Instituut Schaper heb je de keuze uit verschillende abonnementen. Voor elk niveau sporter bieden wij de mogelijkheid aan om bij ons te kunnen starten.
Ben je er nog niet helemaal uit?
Een proefles biedt dan voor jou de oplossing. Geheel gratis zodat je de sfeer, enthousiasme en sportiviteit kunt proeven. Kom je liever niet alleen? Neem gerust iemand mee om samen te werken aan een fit lichaam!
Geheel gratis zodat je de sfeer, enthousiasme en sportiviteit kunt proeven. Neem gerust iemand mee!
Zaktraining
09:00
Jeugd Kickboksen 12-15
18:00
Kickboksen
19:00
Zaktraining
20:00
Jeugd Kickboksen 5-7
17:00
Jeugd Kickboksen 8-12
18:00
Funkick
19:00
Kickboksen
20:00
Bootcamp
Locatie: De Tuin
20:00
Funkick
09:00
Jeugd Kickboksen 8-12
17:00
Jeugd Kickboksen 12-15
18:00
Kickboksen
19:00
Zaktraining
20:00
Zaktraining
09:00
Jeugd Wedstrijdtraining
17:00
Zaktraining
18:00
Boksen / Conditie
19:00
Bootcamp
Locatie: De Tuin
19:00
Wedstrijdtraining
20:00
Kickboksen
09:30
Jeugd Kickboksen 5-7
16:00
Jeugd Kickboksen 8-12
17:00
Jeugd Kickboksen 12-15
18:00
Kickboksen
19:00
Beginnerscursus Kickboksen
09:00
Kickboksen
10:00
Zaktraining
11:00
Funkick
09:30
Kickboksen
11:30
Nijverheidsweg 23,
1613DZ Grootebroek
| maandag | 09:00 - 11:00 en 17:00 - 22:00 |
| dinsdag | 09:00 - 11:15 en 17:00 - 22:00 |
| woensdag | 09:00 - 11:30 en 14:30 - 22:00 |
| donderdag | 09:00 - 11:30 en 13:30 - 22:00 |
| vrijdag | 09:30 - 12:30 en 16:00 - 22:00 |
| zaterdag | 08:30 - 12:30 |
| zondag | 09:00 - 13:00 |
Tijdens nationale feestdagen gelden er mogelijk afwijkende openingstijden.
Je gegevens zijn bij ons veilig en we zullen je geen spam sturen.
