HEALTH & SPORT INSTITUUT SCHAPER

Nieuws

1 januari 2019

HSIS sluit 2018 succesvol af!

Wat een feest gister, de laatste kickbokstraining van 2018! Wat een succes en wat een enthousiasme! In dit bericht een...
Read More
20 december 2018

Knallend het jaar uit met HSIS

Ook dit jaar!!! Laatste Kickbokstraining van 2018! Het jaar in stijl afsluiten met elkaar en proosten op 2019! Wees erbij!...
Read More
3 december 2018

HSIS voeding stopt ermee, maar……

Praktijk HSIS voeding stopt per 1 januari, maar…. Vanwege grote drukte in de sportschool ben ik genoodzaakt mijn praktijk aan...
Read More
29 oktober 2018

Extra les Yinyoga

Aankomende donderdag starten we een nieuwe yinyogales. tijd: 21.00-22.00 uur Natuurlijk ben je van harte welkom!
Read More
1 juli 2018

Jeugd wedstrijdtraining

De jeugd bij HSIS groeit enorm en het is geweldig om te zien hoe iedereen zich ontwikkeld. Om een extra...
Read More
18 juni 2018

Nieuw! Kinderyoga

Tegenwoordig hebben kinderen het druk en ze moeten al op jonge leeftijd presteren. Daarnaast krijgen ze veel prikkels binnen via...
Read More
29 mei 2018

9 Juni Schoorltraining

9 juni a.s. organiseren we weer onze jaarlijkse Schoorltraining. 2 uur Kickboksen of 2 uur WandelWorkout in de bossen en...
Read More
6 april 2018

WandelWorkout met Luuk

Sinds kort train ik bij HSIS. En wat vind ik dat leuk zeg! Sinds augustus vorig jaar woon ik in...
Read More
19 februari 2018

YINYOGA

Vanwege mijn opleiding start ik vanaf 1 maart een oefengroep. Mocht je mee willen doen, dan ben je van harte...
Read More
12 februari 2018

Boksclinic Esther Schouten

Doe mee met deze fantastische Boksclinic! Iedereen kan hieraan meedoen, gevorderd - beginners, jong en oud. Haal je bokshandschoenen uit...
Read More
29 augustus 2017

Nieuwe les Kickboksen

Dinsdag 5 September start er een extra les kickboksen! De les is in Bovenkarspel in gymzaal de Helt van 19.00...
Read More
30 juli 2017

Zomerrooster

Het is vakantie en hebben we een gedeeltelijk aangepast rooster. Voor de lessen van Sylvia en Tineke veranderd er niet...
Read More
25 juni 2017

Verslag SamenLoop voor Hoop 17 & 18 juni 2017

SamenLoop voor Hoop 2017. 36 teams en 1100 deelnemers. In totaal is er 117.000 euro opgehaald in regio West-Friesland. Ons...
Read More
25 juni 2017

Hoe krijg je meer balans?

Balans in je leven. Heerlijk in je vel zitten en weinig stress. Toch is het echt haalbaar. Begin eerst met...
Read More
17 mei 2017

MEGAWORKOUT SCHOORL 28 mei

28 mei organiseren we weer een megakickbokstraining en megawandelworkout in Schoorl. Een 2 uur durende training met als doel kracht-...
Read More
14 april 2017

Column: Ouder worden en beweging

Naarmate we ouder worden gaan we minder bewegen. Ouderen van 55 jaar en ouder bewegen minder dan het gemiddelde in...
Read More
7 april 2017

Andy Souwer met Kick & Zumba for life!

Onze special guest voor het KickenZumba for life evenement 11 juni, is niemand minder dan meervoudig K1 max / wereldkampioen...
Read More
14 maart 2017

WandelWorkout van woensdag weer in het Streekbos

Vanaf 5 april wordt de WandelWorkout van de woensdagavond verplaatst van de Akker 27 naar het Streekbos. Dankzij de zomertijd...
Read More
11 maart 2017

Column: Smaakversterker E621

Waarom eten we van bepaalde producten meer? Dat komt door de smaakversterker E-621 ook bekend als mononatriumglutamaat of ve-tsin ....
Read More
1 maart 2017

Verslag Kickboksgala Beverwijk 26-2

Mike en Maarten hebben de laatste weken goede stappen gemaakt en hebben in hun voorbereiding laten zien dat ze er...
Read More
12 februari 2017

Column: vitamine D

Bijna iedereen heeft een tekort aan vitamine D. Deze vitamine wordt gemaakt met behulp van zonlicht. Het zonlicht is niet...
Read More
30 januari 2017

Nieuwe les jeugdkickboksen 10-14 jaar

Jeugdkickboksen is erg populair en de groepen die we hebben groeien behoorlijk. We starten daarom nog een les voor de...
Read More
24 januari 2017

Uitzending van Streek naar Stad

"Nourdin El Otmani is 7-voudig wereldkampioen en kickboksleraar in Amsterdam Slotervaart. Hij ruilt een les met Ed Schaper, kickboksleraar in...
Read More
21 januari 2017

Naar buiten!!!

Wat knapt een mens daar van op. Even een uurtje buiten zijn. Het maakt niet uit hoe je het invult,...
Read More
19 januari 2017

Gluten-intolerantie

Steeds vaker heb ik mensen in de praktijk die gevoelig zijn voor gluten. Gluten is de naam van een groep...
Read More
18 januari 2017

Histamine-intolerantie

Histamine- intolerantie zorgt voor veel uiteenlopende klachten. Variërend van een gevoel van warmte en roodheid en jeuk van de huid...
Read More
3 januari 2017

Balans

Wie wil dat nou niet? Balans in je leven. Heerlijk in je vel zitten, weinig stress. Wow! Dat zal wat...
Read More
2 januari 2017

Ben je verslaafd aan suiker?

Iedereen weet dat suiker niet gezond is. Gelukkig zijn de Europese cardiologen nu ook bijgedraaid: ‘Na een vijfdaags congres hebben...
Read More
2 januari 2017

Infoavond Samenloop voor Hoop team HSIS

Maandag 16 januari organiseren we een infoavond voor SamenLoop voor Hoop team HSIS. We vertellen wat SamenLoop voor Hoop inhoud...
Read More
22 december 2016

Column: Relax en val af

De maand december hebben we het druk en stellen we hoge eisen aan de feestdagen. Cadeaus, mooie versiering, goed kerstdiner...
Read More
22 december 2016

27 DECEMBER AFTER CHRISTMAS WANDELWORKOUT

Na de kerstdagen heerlijk je lichaam resetten! Dinsdag 27 december van 9.00– 10.00 uur in het streekbos. Verzamelen bij IJGENWEIS voor....
Read More
21 december 2016

Verslag wedstrijd Maarten Kok

Zondag 18 december heeft Maarten Kok weer een partij gevochten. Veel leden, vrienden en familie waren aanwezig om Maarten aan...
Read More
21 december 2016

Nieuwsbrief december

nieuwsbrief-dec
Read More
11 december 2016

After Christmas Wandelworkout 27 december

Na de kerstdagen is het heerlijk om je lichaam te resetten! 27 december organiseert Health & Sport Instituut Schaper een...
Read More
11 december 2016

Aanmelden voor SamenLoop voor Hoop

17 & 18 juni gaan we weer met ons team HSIS meedoen met SamenLoop voor Hoop. SamenLoop voor Hoop is...
Read More
11 december 2016

Restaurantactie voor SamenLoop voor Hoop (KWF)

Woensdag 25 & donderdag 26 januari hebben we weer een restaurantactie voor het KWF. Voor de leden die op donderdag...
Read More
25 oktober 2016

Samenloop voor Hoop 17 &18 juni 2017

Natuurlijk doen we volgend jaar voor de tweede keer weer mee met Samenloop voor Hoop 2017. Daar hebben we natuurlijk...
Read More
24 oktober 2016

YOGAOPLEIDING EN OEFENGROEP

In het weekend van 5 november gaat Tineke beginnen met een yogaopleiding. Het gaat om poweryoga en ontspanningsyoga. Om  het...
Read More
24 oktober 2016

NIEUW! KICKBOKSEN OP VRIJDAGOCHTEND

Vanwege grote belangstelling is er nu ook kickboksen op vrijdagochtend van 9.30-10.30 uur. Heb je zin om hieraan deel te...
Read More
16 oktober 2016

Wel Zumba in de herfstvakantie!

Goed nieuws voor onze Zumbafreaks! Tijdens de herfstvakantie gaan een aantal Zumbalessen door onder leiding van Sylvia en Davinia. Het...
Read More
16 oktober 2016

Nieuw! Kickboksen op vrijdagochtend

Nu ook kickboksen in de ochtend! Vanaf vrijdag 28 oktober om 9.30 uur kun je lekker de dag binnenknallen. Ben...
Read More
12 oktober 2016

Colomn veganisme

Is veganisme nu wel zo gezond? De laatste jaren verschijnen verschillende boeken die veganisme toejuichen als ‘Gezond en lekker’. Maar...
Read More
10 oktober 2016

Beide wedstrijden gewonnen door ESKB

Afgelopen zaterdag op een kickboksgala bij wijk bij duurstede hebben Mike Groot en Maarten Kok beide hun partij gewonnen. Het...
Read More
5 oktober 2016

Wandelworkout op woensdag van locatie verplaatst

Vanaf 5 oktober wordt de locatie van de Wandelworkout verplaatst van het Streekbos naar de Akker 27 in Bovenkarspel. Omdat...
Read More
16 september 2016

Strandtraining!!

25 september is het weer zover: Strandtraining 2016!! 2 X per jaar gaan we richting Schoorl om 2 uur flink...
Read More
9 september 2016

Nieuwsbrief september

nieuwsbrief SEPT.. klik op deze link.
Read More
19 augustus 2016

Column FOCUS

  Bijna iedereen is weer terug van vakantie en het ‘normale’ leven gaat weer beginnen. Soms kan het moeilijk zijn...
Read More
1 juli 2016

Column Streker: Vitamine C onderschat

Iedereen weet dat vitamine C, ofwel ascorbinezuur, goed is voor het immuunsysteem. Als we ons niet fit voelen, dan nemen...
Read More
31 maart 2016

Open dag water & recreate in het Streekbos

Health & Sport Instituut Schaper heeft een fantastische dag gehad vandaag tijdens de open dag water & recreatie. Ed en...
Read More
Menu