HEALTH & SPORT INSTITUUT SCHAPER

NIEUWS

Nieuwe les Kickboksen

Dinsdag 5 September start er een extra les kickboksen! De les is in Bovenkarspel in gymzaal de Helt van 19.00 - 20.00 uur.

22 oktober opening

22 oktober om 15.00 uur bent u van harte welkom om onze nieuwe pand aan de nijverheidsweg 23, te bekijken. Tot dan!

Verhuizing

Eindelijk is het zover en gaan we verhuizen naar de Nijverheidsweg achter de Gamma. Vanaf 1 november starten we daar met een nieuw rooster!

Leefstijl en afvallen

Balans is het sleutelwoord voor gezondheid. Wanneer er een gezond evenwicht tussen gezonde voeding en voldoende beweging, functioneer je het beste. Wil je meer weten maak dan een afspraak.

Services

WELKOM

Health & Sport Instituut Schaper is een sportieve onderneming gebasseerd op het versterken en in vorm houden van de fysieke en geestelijke gesteldheid van onze klanten. Zumba, kickboxen en nog veel meer horen bij ons aanbod van activiteiten. Onze groepen zijn gezellig en de lessen zeker effectief.

First Image

Wandelworkout

Vind je bootcamp leuk maar wil of kun je niet hardlopen, dan is de wandelworkout iets voor jou. Het wandelen wordt afgewisseld met functionele oefeningen voor het gehele lichaam. Voor mensen met rugklachten is deze workout ook zeer geschikt

Second Image

Kickboksen

Het Kickboksen wordt steeds populairder binnen Nederland. Dat is ook niet zo vreemd, wanneer je bedenkt dat kickboksen een sport is, waarmee je veel calorieën verbrandt en je lichaam van top tot teen wordt versterkt. Daarbij krijg je zowel in kracht als conditie een betere lenigheid, reactievermogen en uithoudingsvermogen.

Third Image

Zumba

Zumba is perfect voor iedereen en elk lichaam! Zumba is een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness die Latijnse en internationale muziek met swingende dansbewegingen combineert. Hierdoor ontstaat een dynamisch, leuk en effectief fitness systeem. Elke Zumba-workout zorgt ervoor dat we blij en gelukkig worden!

Menu