HEALTH & SPORT INSTITUUT SCHAPER

Gezond en sportief 2017!

Opbrengst restaurantactie voor SLvH(KWF)

Wat een fantastisch bedrag hebben we opgehaald met de dineraktie voor Samenloop voor Hoop-KWF €2572,50. Anja de Bruin, bedankt voor het organiseren van deze mooie aktie!

Nieuwe jeugdkickboksles.

We starten nog een kickboksles, op woensdag, voor de leeftijd van 10-14 jaar. Zie het lesrooster.

Wat is Zumba Gold?

Bij Zumba Gold ligt het tempo iets lager dan bij standaad Zumba. De passen zijn eenvoudiger en er wordt niet gesprongen. Wel lekker gezond bewegen en werken aan je conditie en vooral veel fun!

Leefstijl en afvallen

Balans is het sleutelwoord voor gezondheid. Wanneer er een gezond evenwicht tussen gezonde voeding en voldoende beweging, functioneer je het beste. Wil je meer weten maak dan een afspraak.

Services

WELKOM

Health & Sport Instituut Schaper is een sportieve onderneming gebasseerd op het versterken en in vorm houden van de fysieke en geestelijke gesteldheid van onze klanten. Zumba, kickboxen en nog veel meer horen bij ons aanbod van activiteiten. Onze groepen zijn gezellig en de lessen zeker effectief.

First Image

Wandelworkout

Vind je bootcamp leuk maar wil of kun je niet hardlopen, dan is de wandelworkout iets voor jou. Het wandelen wordt afgewisseld met functionele oefeningen voor het gehele lichaam. Voor mensen met rugklachten is deze workout ook zeer geschikt

Second Image

Kickboksen

Het Kickboksen wordt steeds populairder binnen Nederland. Dat is ook niet zo vreemd, wanneer je bedenkt dat kickboksen een sport is, waarmee je veel calorieën verbrandt en je lichaam van top tot teen wordt versterkt. Daarbij krijg je zowel in kracht als conditie een betere lenigheid, reactievermogen en uithoudingsvermogen.

Third Image

Zumba

Zumba is perfect voor iedereen en elk lichaam! Zumba is een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness die Latijnse en internationale muziek met swingende dansbewegingen combineert. Hierdoor ontstaat een dynamisch, leuk en effectief fitness systeem. Elke Zumba-workout zorgt ervoor dat we blij en gelukkig worden!

Menu