HEALTH & SPORT INSTITUUT SCHAPER

NIEUWS

Nieuwe les jeugd Kickboksen 6-9 jr

Vanwege grote belangstelling voor jeugdKickboksen komt er een les bij. Wanneer: vanaf januari. Dag:Dinsdag Tijd:18.00-19.00 uur Leeftijd: 6-9 jaar

Nieuwe cursus Kinderyoga

Vanaf woensdag 9 januari om 14.00-15.00 uur (5-8 jr) en donderdag 10 januari (9-12 jr), starten we een nieuwe cursus kinderyoga. 6 weken durende cursus kost €45,-. Kinderen die een onbeperkt abonnement hebben mogen gratis meedoen.

Kerst en oud & nieuw aangepast rooster

Het is nog niet zover, maar liever te vroeg dan te laat. Tussen kerst en oud & nieuw zijn er geen lessen van Tineke, Sylvia en Annelies. Kickboksen, boksen, zaktrainingen Funkick gaan wel gewoon door.

SamenLoop voor Hoop

Met team HSIS (team 3) gaan we weer meedoen met Samenloop voor Hoop 2019 op 14 & 15 september . Wil je met ons team meelopen dan kun je je aanmelden via de onderstaande link. https://www.samenloopvoorhoop.nl/alle-samenlopen/noord-holland/west-friesland/aanmelden?preselectteamtoken=2861

Services

WELKOM

Health & Sport Instituut Schaper is een sportieve onderneming gebasseerd op het versterken en in vorm houden van de fysieke en geestelijke gesteldheid van onze klanten. Zumba, balanstraining, yoga, kickboksen en nog veel meer horen bij ons aanbod van activiteiten. Onze groepen zijn gezellig en de lessen zeker effectief.

First Image

Yoga

Yoga biedt ons oefeningen die het evenwicht herstellen. Het maakt lichaam en geest levendig en flexibel. Door yoga leer je te luisteren naar je eigen lichaam. Yoga gaat over bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent. In je volledig mens-zijn, zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.

Second Image

Kickboksen

Het Kickboksen wordt steeds populairder binnen Nederland. Dat is ook niet zo vreemd, wanneer je bedenkt dat kickboksen een sport is, waarmee je veel calorieën verbrandt en je lichaam van top tot teen wordt versterkt. Daarbij krijg je zowel in kracht als conditie een betere lenigheid, reactievermogen en uithoudingsvermogen.

Third Image

CircuitTraining

Circuittraining is een workout met verschillende onderdelen. Kracht, conditie en coördinatie zijn onderdelen wat als een rode draad door deze training heen gaat. Deze workout is ook geschikt voor mensen met rug-, nek- en knieklachten.

Menu